브래그 사과 식초 다이어트에 도움 되게 먹는 방법!

 

 

사과 식초 효능

 

 

식초는 1만 년 전부터 조미료와 약용으로 쓰여 왔습니다.

동의보감에서도 

'식초는 성질이 따뜻하고 종기와 종양을 없애고 과다출혈과 어지럼증을 치료하고 독을 해독한다'

라고 적혀있습니다. 보시다시피 우리 몸에 좋은 역할을 하는 식품입니다.

 

 

 

히포크라테스는 살균 효과를 이용해 상처 치료로 사용했고,

클레오파트라는 피부미용으로 식초를 즐겨 마셨다고 합니다.

 

전문가들은 면역력을 높이는 성질이 있고, 식사를 할 때 같이 먹으면 

좋은 영양소들이 체내에 흡수된다 말하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

브래그 사과 식초 추천

 

 

 

 

 

 

다들 아시는 유명한 브래그 사과 식초입니다

이 식초를 추천드리는 이유는

무려 1912년부터 세계 곳곳에 유통되고 있습니다.

또한 유기농사과로 제조하고 천연상품으로 색상과 맛에 차이가 있을 수 있다며 명시되어 있습니다.

 

 

인터넷에서도 판매처가 굉장히 많습니다 싸고 배송 빠른 사과식초를 구입하시길 바랍니다.

 

 

브래그 사과식초 

 

Bragg, 유기농 무가공 애플 사이다 식초, 초모 함유, 473ml(16fl oz)

 

 

 

 

 

사과 식초 먹는 방법

 

 

아침 공복에 따뜻한 물 한잔과 식초 한 숟갈을 넣어 마시면 아침에 혈액순환에 도움이 됩니다

따뜻한 물 한잔만 마셔도 좋지만 내일부터 식초를 넣어 마셔보는 것도 좋을 거 같아요

※ 얼마 전 유튜브에서 최화정씨가 밝힌 건강비법으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

BBC가 보도한 식초 연구결과에 따르면

식사 뒤 30분 후 사과 식초를 한 숟갈 마시면 혈당과 혈압을 맞추고 지방 분해를 도와

체중 감소에도 효과적인 것으로 나타났습니다.

위나 장이 예민하신 분은 원액보다 희석해서 마시는 걸 추천드리며,

사과식초물을 하루에 1-2 회 정도 드시면 됩니다.

 

 

브래그 사과식초 판매 하는곳

 

브래그 유기농 사과 식초 473ml, 1개

 

 

 

 

사과 식초의 여러 가지 쓰임새

 

 

식초엔 탈취 효과가 있어 발을 씻고 식초를 넣은 물로 헹구면 발 냄새를 없애는데 도움을 줍니다.

또 화장실 청소할 때 식초를 사용하면 냄새를 제거할 수 있습니다.

목이 따끔거리는 감기 초기 증상이 있을 땐 물 한 컵에 식초 한 숟갈,

소금 반 숟갈을 넣고 입안을 헹구면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

식초세안 일주일 후기

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